Leben ist Bewegung
Seit 2017 arbeite ich als Bewegungstrainer für verschiedene Erwachsenenbildungsinstitute in Regensburg und den Landkreisen Schwandorf, Cham und Kelheim.
Gebucht werde ich von dem Verein der Freunde und Förderer des Uniklinikums Regensburg, dem Sportamt für die Veranstaltungsreihe „Sport im Park“ und für die interne Gesundheitsfortbildung der Stadt Regensburg.
Eigene Bambus-Stock-Qi-Gong Gruppen führe und führte ich im Seminarhaus Alte Glasschleife im Murnthal, Kloster Frauenzell und in Regensburg.
Seit Jahrzehnten beschäftige ich mich mit diesen Bewegungsübungen.
Mit geistigen und körperlichen.
Der Geist führt, der Körper folgt.
Außerhalb der Kalligrafie waren es
in den 1990ern
Qi Gong bei Theo Schmid und anderen in Regensburg, Shiatsu bei ParaSol
Die Kunst der Wahrnehmung nach John O Stevens, Watzlawick, Ruth Cohn
Sportübungsleiterschein im Studium an der FH Regensburg
in den 2000ern
Tai Chi in Regensburg bei Anja Zant
Entwicklung von Bewegungsübungen aus der und für die Kalligrafie
Feldenkrais, Alexandertechnik, Muskelentspannung nach Jacobsen im Studium an der Uni Regensburg
in den 2010ern
Atemarbeit nach Herta Müller vom Atemhaus München in der Zusammenarbeit mit Petra Füßl
Cantienica nach Benita Cantieni
Bambus-Stock-Qi-Gong nach Arno Elfert unter Berücksichtigung der Verschiedenartigkeit in der Ausführung bei Br. Linh Thu und Juni Mitchel
in den 2020ern
Die Kunst des Sehens nach W. Bates
Stimm- und Körpertrainings bei dem Petersburger Theaterpädagogen Juij Vasiljev
Ausbau der Bambus-Stock-Qi-Gong-Trainungs, Weiterentwicklung der kalligrafischen Bewegungseinheiten und regelmäßige Qi-Gong-Seminare bei Wolfgang Burgand in Hofstetten |
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Termine
4.3.2024 Bambus Stock Qi Gong um 17.00 Uhr im Walderlebniszentrum bei Regensburg
8.4.2024 Bambus Stock Qi Gong um 17.00 Uhr in Haus Werdenfels bei Nittendorf
6.5.2024 Bambus Stock Qi Gong um 17.00 Uhr im Walderlebniszentrum bei Regensburg
13.6.2024 Männergesundheitswoche Stadt Regensburg
- Fit in den Tag
- Bambus-Stock-Qi-Gong
26.8.2024 Bambus-Stock-Qi-Gong um 19.30 Uhr
VHS Regensburg - Hegenauer Park
28.8.2024 Augentraining 18.00-19.00 Uhr
VHS Regensburg KÖWE-Center
29.8.2024 Augentraining 18.00-19.00 Uhr
VHS Regensburg KÖWE-Center
29.8.2024 Bambus-Stock-Qi-Gong um 19.30 Uhr
VHS Regensburg - Hegenauer Park
2.9..2024 Bambus-Stock-Qi-Gong um 19.30 Uhr
VHS Regensburg - Hegenauer Park
4.9.2024 Bambus-Stock-Qi-Gong um 19.30 Uhr
VHS Regensburg - Hegenauer Park
17.9.-15.10.2024: jeden Dienstag Bambus-Stock-Qi-Gong
Sportamt Regensburg - Sport im Hegenauer Park
9.00 - 9.45 und 10.00 - 10.45 Uhr
1.10.2024 Gesundheitstag der Stadt Regensburg
11.00 - 12.00 Uhr Kalligrafie ist Bewegung
13.00 - 14.00 Uhr Augentraining
15.00 - 16.00 Uhr Bambus-Stock-Qi-Gong
9.11.2024 VHS Regensburg im KÖWE-Center
13.00 - 14.00 Uhr Kunst des Sehens
14.00 - 15.00 Uhr Bambus-Stock-Qi-Gong |
